Importanza di vitamine e sali minerali nell’alimentazione

Le vitamine  e i sali minerali sono considerati micronutrienti poiché, sebbene in quantità molto piccole, sono fondamentali per il nostro benessere e sono ritenute essenziali perché non possono essere prodotti dal nostro organismo. La loro introduzione avviene attraverso l’alimentazione e l’introduzione di acqua. I sali minerali: sono sostanze inorganiche e costituiscono circa il 6 % del… Read More Importanza di vitamine e sali minerali nell’alimentazione

I muscoli: funzione e struttura.

I muscoli del nostro corpo svolgono numerose importanti funzioni: – rendono possibile i movimenti – proteggono le ossa dello scheletro e gli organi interni – danno forma al corpo – liberano calore. I muscoli possono essere classificati in: muscoli volontari  e muscoli involontari  hanno struttura e funzioni diverse tra loro. I muscoli volontari striati si contraggono… Read More I muscoli: funzione e struttura.